Präsenztraining

Präsent sein bedeutet im Moment sein mit Ihrer ganzen Aufmerksamkeit.

Präsenz erfordert Bewusstheit, Offenheit und Mitteilungsfreude. Es speist sich aus Ihrer Begeisterung, Ihrer Liebe zu sich selbst, zum Thema und den Menschen, die Ihnen gegenüber sitzen.

Es bedeutet verbunden und kraftvoll zu sein auf ganzkörperlicher Ebene.

In Verbindung mit der eigenen Mitte und dem Mitteilungswillen entsteht Transparenz. Diese sind die Voraussetzung für Ausstrahlung und Charisma.

Nach außen strahlen, präsent zu sein, die eigene Ausdruckskraft nutzen und entwickeln, Spaß und Selbstgenuss, all das lässt sich trainieren.

In einem praxisnahen, spielerischen Kontext arbeiten Sie an Aufmerksamkeit, Selbstwahrnehmung, Selbstbefreiung und gehen über limitierende oder gar restringierte Muster hinweg, um zu Ihrem Leuchten und Selbstgenuß vorzudringen. Von diesem Punkt aus treten Sie ein in Ihr vollständiges Potential, verbunden, authentisch und ausdrucksstark. Präsent!

Das Training umfasst: Aufmerksamkeits- und Bewusstheitsschulung, Atemarbeit, Körperarbeit, Visualisierungs- und Projektionsübungen, Energiearbeit.

Das Präsenztraining schließt das Thema Selbstausdruck, Authentizität und Ausstrahlung mit ein.

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